Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
  • Bebek İstiyorum
    • Tüp Bebek
  • Bebeğimi Beklerken
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Beslenme
    • Hamilelik Belirtileri
    • Hamilelikte Sağlık
  • Doğum ve Sonrası
    • Anne Baba Olmak
    • Doğum Sonrası
    • Doğum Yöntemleri
    • Doğuma Hazırlık
  • Bebeğim Büyüyor
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Ek Besine Geçiş
    • Emzirme ve Beslenme
Arama
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Reading: Zerdeçal Gebelikte Güvenli mi?
Share
Aa
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Aa
Arama
  • Hakkımızda
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Bebeğim Büyüyor
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Doğum ve Sonrası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
Bizi Takip Edin
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Annelik Hikayesi > Bebeğimi Beklerken > Hamilelikte Sağlık > Zerdeçal Gebelikte Güvenli mi?
Hamilelikte Sağlık

Zerdeçal Gebelikte Güvenli mi?

annelikhikayesi
Last updated: 2023/01/17 at 12:12 PM
annelikhikayesi
Share
1 Min Read
SHARE

İlaçlardan kaçan anne adaylarının tercih ettiği ve sağlıklı baharatlar arasında ilk sıralarda yer alan zerdeçalın pek çok yararı vardır, ancak yüksek dozlarda tüketilmesi anne karnındaki bebeğinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Dünyanın dört bir yanında yemeklerin lezzetini artırmak için de kullanılan baharatların başında gelen zerdeçal, yaygın olarak Hint mutfağında kullanılır. Antioksidan bakımından zengin olan zerdeçalın, eklem ağrısı, sindirim sorunları, yorgunluk, kolesterol, baş ağrısı, soğuk algınlığı, kanser, diyabet, depresyona iyi gelme gibi bilimsel olarak kanıtlanmış sayısız faydaları vardır. Zerdeçalın toz veya doğal kök formlarını kullanabileceğiniz gibi baharat ya da takviye olarak da alabilirsiniz.

Hamilelik döneminde sindirim sistemini rahatlatarak kabızlığı önleyen, kas ve eklemlerinizde görülen ağrıları azaltmak için kullanılan zerdeçalın yaklaşık % 3’ünü oluşturan etken madde olan kurkumin, büyük dozlarda kullanıldığında sorunlara neden olabilir. 

Zerdeçalın zararı var mı?  

Zerdeçalın etken maddesi olan kurkumin, östrojen hormonunu taklit edebilir. Bu da beraberinde erken doğum ve düşük yapma riskine neden olabilecek rahim kasılmalarını başlatabilir.

You Might Also Like

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için sofranızda zerdeçala yer açın

Yeni yılda kalp sağlığını koruyacak 8 tavsiye

Yeni yıla sigarasız yeni bir başlangıç yapın

UYKU SORUNLARININ ÇÖZÜMÜ İÇİN 5 ÖNEMLİ ÖNERİ

Hande Soral bebek bakımında Uni Baby’yi tercih ediyor

Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Copy Link Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry1
Dead0
Wink0
Previous Article Hamile kalmak istiyorum neler yapmalıyım?
Next Article Doğum Lekeleri
Leave a comment Leave a comment

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

//

Dünyanın en güzel hikayesini oluştururken çevresindeki yanlış bilgilendirmeleri gördükçe hikayenin keyfinin kaçmaması için oluşturulmuş bir platform. Platform diyoruz çünkü bu sayfada aklınıza gelebilecek her şey var…

Hızlı Linkler

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Açık Rıza Beyanı
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası

Kategoriler

  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Doğum ve Sonrası
  • Bebeğim Büyüyor

Bizi Takip Et

Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Bizi Takip Edin

© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?