Anne olan 9 kadından 1’ini etkileyen doğum sonrası depresyonu yaşadığını söyleyen birçok kadının hikayesini duymuş olabilirsiniz. Peki ya doğum sonrası depresyon yaşayan erkeklerin hikayelerini duydunuz mu?
Erkekler doğum sonrası depresyon yaşar mı?
Erkeklerin doğum sonrası depresyon yaşadığı gerçek mi? Bilimsel araştırmalara göre bu soruyu ‘Evet, gerçek’ diye yanıtlayabiliriz. Dünyadaki erkeklerin yüzde 10’unun, bebekleri doğduktan altı ay sonra ya da karısının hamileliğinin ilk üç aylık döneminde depresyon belirtileri gösterdiği tespit edilmiştir.
Erkeklerde doğum sonrası depresyonun nedenleri nelerdir?
2014 yılında yapılan bir araştırma, yeni babalar arasındaki depresyonun, bebeğin hayatının ilk beş yılında yüzde 68 arttığını göstermiştir. Araştırmalar annenin doğum sonrası depresyonunun büyük ölçüde hormonal dalgalanmalarla tetiklendiğini gösterse de bir erkeğin hormonlarının hamilelik sırasında ve doğumdan sonra hala bilinmeyen nedenlerle de değiştiğini göstermektedir. Erkekte testosteron seviyeleri düşüyor; östrojen, prolaktin ve kortizol seviyeleri artar. Hatta bazı erkekler bulantı ve kilo alma gibi semptomlar geliştirir.
Erkeklerde görülen doğum sonrası depresyonun olası nedenleri arasında
- Hastalık öyküsü,
- Evlilik problemleri
- Stres
- Ekonomik problemler
- Hasta veya erken doğan bir bebek bulunur.
Özellikle sevdikleri yakınlarını kaybeden erkekler ya ergenlik döneminde yada ebeveyn olduktan sonra depresyon yaşama riskleri daha yüksektir.
Dipnot
Bir erkeğin depresyonda olup olmadığını eşine bakarak anlayabilirsiniz. Eşi depresyonda olan bir erkeğin depresyona meyili daha yüksektir!
Erkeklerde doğum sonrası görülen depresyonun belirtileri
- Üzüntü, sinirlilik, ajitasyon ve/veya öfke
- Değersizlik hissi
- Karşı cinsle gereğinden fazla ilgilenme ve bunu belirtmeye çalışma
- Alkol veya uyuşturucu kullanmak,
- Kumar veya evlilik dışı ilişkiler gibi riskli davranışlarda bulunmak
- Nefes darlığı
- Kalp çarpıntısı
Bu belirtiler 2 veya 3 haftadan fazla sürüyorsa depresyon kapıyı çalmış, hatta içeriye girmiş olabilir. Bunların yanı sıra normal çalışma saatlerinden fazla çalışmaya başlayanlar da kendilerini depresyona sokabilir. Çünkü çoğu erkek depresyonla başa çıkmak için kendisini yoğun çalışma ortamına sokabilir.
Erkeklerde doğum sonrası depresyon ne kadar sürer?
Doğum sonrası depresyon zamanında fark edilip tedavi edilmezse haftalar veya aylar boyunca sürebilir ve görmezden gelindiğinde ciddi problemlere neden olabilir. Bir babanın depresyonunun çocuklar üzerindeki etkisi, bir anneninki kadar belirgin olmasa da depresyondaki babaların çocuklarıyla daha az ilgilendikleri ve hafif dil gecikmeleri, yıkıcı davranışlara veya daha büyük problemlere yol açabilir.
Eşinizde doğum sonrası depresyon var mı?
Aşağıdaki sorulardan birçoğuna yanıtınız ‘Evet’se eşinizi mutlaka yardım alması için teşvik edin.
- Karakteristik olarak sakin bir yapısı olduğu halde sık sık sinirlenmeye mi başladı?
- En ufak şey bile onu tedirgin etmeye yetiyor mu?
- Kendini sizden ve bebeğinizden uzaklaştırıyor mu?
- Kumar oynuyor, alkol ya da uyuşturucu kullanıyor mu?
- Davranışları giderek umursamaz bir hal mi almaya başladı?
- Şahsi ya da aile içi depresyon öyküsü var mı?
- Eskiden zevk aldığı şeyleri yaparken üzgün veya ilgisiz mi?
- Kendini değersiz hissettiğini dile getiriyor mu?
- İşyerinde normalden daha fazla zaman geçirmeye mi başladı?
Yeni baba adayı için rehberlik yazımızı okudunuz mu?
