Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Annelik HikayesiAnnelik HikayesiAnnelik Hikayesi
  • Bebek İstiyorum
    • Tüp Bebek
  • Bebeğimi Beklerken
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Beslenme
    • Hamilelik Belirtileri
    • Hamilelikte Sağlık
  • Doğum ve Sonrası
    • Anne Baba Olmak
    • Doğum Sonrası
    • Doğum Yöntemleri
    • Doğuma Hazırlık
  • Bebeğim Büyüyor
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Ek Besine Geçiş
    • Emzirme ve Beslenme
Arama
Stay Connected
235.3k Followers Like
69.1k Followers Follow
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
136k Subscribers Subscribe
4.4k Followers Follow
- Advertisement -
Ad imageAd image
Latest News
KOÇ BURCU (21 MART-19 NİSAN)
Genel 20 Ağustos 2023
Gelin Kaynana Savaşları
Genel 20 Ağustos 2023
Fetal Makrozomi: Bilmeniz Gereken Her Şey
Genel 20 Ağustos 2023
Genetik Taşıyıcı Taraması: SSS
Genel 20 Ağustos 2023
//

Dünyanın en güzel hikayesini oluştururken çevresindeki yanlış bilgilendirmeleri gördükçe hikayenin keyfinin kaçmaması için oluşturulmuş bir platform. Platform diyoruz çünkü bu sayfada aklınıza gelebilecek her şey var…

  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Reading: Sıcak Yaz Günlerinin Sağlıklı Atıştırmalıkları
Share
Aa
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Aa
Arama
  • Hakkımızda
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Bebeğim Büyüyor
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Doğum ve Sonrası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
Bizi Takip Edin
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Annelik Hikayesi > Genel > Sıcak Yaz Günlerinin Sağlıklı Atıştırmalıkları
Genel

Sıcak Yaz Günlerinin Sağlıklı Atıştırmalıkları

Lily Health
Last updated: 2023/06/02 at 10:37 AM
Lily Health
Share
3 Min Read
SHARE

Çocukları Zararlı Atıştırmalıklardan Kurtaracak Leziz ve Pratik Tarifler

Kavrulmuş Susamlı Peynir Topları

İçindekiler: 8-10 adet Muratbey Misto peynir, 100 gr. Muratbey Plus Taze peynir, 100 gr. Muratbey Lor peyniri, 7-8 adet ceviz içi, 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı, 1 kâse kavrulmuş susam

İçindekiler
Çocukları Zararlı Atıştırmalıklardan Kurtaracak Leziz ve Pratik TariflerKavrulmuş Susamlı Peynir ToplarıMisto’lu Yumurtalı Ilık SandviçMac and CheeseBurgu’lu Wrap

Hazırlık: 20 dakika Porsiyon: 4 Kişilik

Yapılışı: Bir karıştırma kabına whey protein açısından zengin ve az tuzlu Muratbey Lor peyniri, D vitaminiyle zenginleştirilmiş Muratbey Plus Taze peynir, iri doğranmış ceviz içi ve zeytinyağı karıştırıp ezme haline getirelim. Hazırlanan ezmeden parçalar koparıp peynir topları hazırlayalım. Her bir peynir topu kavrulmuş susam içerisinde yuvarlayarak her tarafını susam ile kaplayalım. Peynir topları 1-2 saat buzdolabında bekletildikten sonra üzerlerine Muratbey Misto peynir figürleri kürdan ile tutturup servis edelim. Afiyet olsun. Tarif için Neval Coşkun’a teşekkür ederiz.


Misto’lu Yumurtalı Ilık Sandviç

İçindekiler: Kişi başı 1 dilim tost ekmeği ya da düz bir dilim ekmek ( kenarlarını keserek alabilirsiniz) Her dilim için 1 yumurta +2 çorba kaşığı tuz ve 4-6 adet Muratbey Misto Peynir. Fındık kadar Muratbey Tereyağı.

Yapılışı: Tava ısınırken,  bir kâsede yumurtayı ve sütü çatalla karıştıralım. Tavaya tereyağını koyup erir erimez yumurtayı üzerine dökelim. Henüz sulu suluyken tam ortaya ekmek dilimini yerleştirelim. Katılaşan kenarları bir spatula yardımıyla dilime sarar gibi katlayalım. Alttaki yüzü üste getirip, ocağı iyice kıstıktan sonra dilimin büyüklüğüne göre Muratbey Misto’ları dizelim. Biraz bekletelim, yumuşayınca ılık ılık servis edelim. Afiyet olsun. Bu leziz tarif için Benan Ünal’a teşekkür ederiz.

Mac and Cheese

İçindekiler: 1 su bardağı Muratbey Rende Mozarella Peyniri, 500 ml süt
200 ml (1paket) krema, 1/2 paket dirsek makarna ya da istediğiniz herhangi bir makarna, Tuz

Üzeri İçin: Muratbey Naturena Herban, ekmek kırıntısı (Panko) veya galeta unu

Hazırlık: 15 dakika Pişirme: 40 dakika Porsiyon: 2 kişilik

Yapılışı: Tencereye makarna, süt, krema, tuz ve Muratbey Rende Mozarella peynirini ekleyelim. Ocağa alalım ve makarnalar sütü tamamen çekip büyüyünceye kadar sıkça karıştırarak 20-30 dakika pişirelim. Makarnalar pişince bir fırın kabına alalım, üzerine ekmek kırıntılarını serpelim ve en üste Muratbey Naturena Herban peynirinden koyalım. Peynir eriyip ekmek kırıntıları da kızarıncaya kadar fırına verelim. 180° C ‘de 8-10 dakika yeterli olacaktır. Afiyet olsun. Tarif için Zehra Yılmaz’a teşekkür ederiz.


Burgu’lu Wrap

İçindekiler: Muratbey Burgu Plus Peynir, 1 yumurta, 1-2 yemek kaşığı süt, 3 küçük domates, 1 avuç roka, tuz ve biber

Hazırlık: 45 dakika Pişirme: 10 dakika Porsiyon: 3 kişilik

Yapılışı: Yumurtayı kırın ve bir kâseye koyun. Sütü, tuzu ve karabiberi ekleyip birlikte çırpın. Küçük bir tavaya biraz yağ ekleyin ve orta-yüksek ateşte ısıtın. Çırpılmış yumurtayı tavaya koyun. Kıvam alana kadar bekleyin.​Domatesleri yıkayın ve dilimler halinde kesin.​Rokayı hazırlayın. Omleti bir tabağa koyun. Yarısına domates, roka ve Muratbey Burgu Plus Peynirini koyarak omleti kapatın. Afiyet olsun.

You Might Also Like

KOÇ BURCU (21 MART-19 NİSAN)

Gelin Kaynana Savaşları

Fetal Makrozomi: Bilmeniz Gereken Her Şey

Genetik Taşıyıcı Taraması: SSS

Erkek ya da kız? Bebeğinizin Cinsiyetinin Erken Belirtileri

Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Copy Link Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article Kadınlar Yorgun Görünmek İstemez
Next Article Redhouse’tan okuma yolculuğunun başındaki çocukları okumaya heveslendirecek nitelikte bir kitap
Leave a comment Leave a comment

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı Linkler

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Açık Rıza Beyanı
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası

Kategoriler

  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Doğum ve Sonrası
  • Bebeğim Büyüyor

Bizi Takip Et

Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Bizi Takip Edin
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?