Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
  • Bebek İstiyorum
    • Tüp Bebek
  • Bebeğimi Beklerken
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Beslenme
    • Hamilelik Belirtileri
    • Hamilelikte Sağlık
  • Doğum ve Sonrası
    • Anne Baba Olmak
    • Doğum Sonrası
    • Doğum Yöntemleri
    • Doğuma Hazırlık
  • Bebeğim Büyüyor
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Ek Besine Geçiş
    • Emzirme ve Beslenme
Arama
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Reading: Hamilelikte mide yanması ve mide ekşimesi
Share
Aa
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Aa
Arama
  • Hakkımızda
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Bebeğim Büyüyor
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Doğum ve Sonrası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
Bizi Takip Edin
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Annelik Hikayesi > Bebeğimi Beklerken > Hamilelikte Sağlık > Hamilelikte mide yanması ve mide ekşimesi
GenelBebeğimi BeklerkenHamilelikte Sağlık

Hamilelikte mide yanması ve mide ekşimesi

annelikhikayesi
Last updated: 2023/01/16 at 10:54 PM
annelikhikayesi
Share
2 Min Read
SHARE

Hamilelik döneminde en sık görülen problemlerin başında mide yanması ve mide ekşimesi gelir. Midenizi yatıştırmak ve gelecekte mide ekşimesi problemleriyle karşılaşmamak için hazırladığımız ipuçlarını okumanızda fayda var.

İçindekiler
Mide ekşimesi nedir?Mide ekşimesinin nedenleriMide ekşimesinden korunmanın ipuçları Yatmadan hemen önce yemek yemeyin!Yağlı ve baharatlı yiyeceklerle vedalaşın.Midenizi rahatlatacak ilaçları kullanın

Mide ekşimesi nedir?

Mide ekşimesi adından da anlaşılacağı gibi, bu göğsünüzde kalbin olduğu yere yakın bir yanma hissidir- ama kalbinizden kaynaklanan bir problemle ilgisi yoktur. Özellikle hamileliğin ikinci yarısında büyüyen rahimle birlikte daha sık karşılaşılan bir problem olarak karşımıza çıkar.

Mide ekşimesinin nedenleri

Büyükleriniz bebeğinizin çok saçlı olduğu için mide ekşimesi problemi yaşadığınızı ileri sürseler de aslında mide ekşimenizin bebeğinizin saçıyla ilgisi yoktur. Progesteronun yüksek seviyeleri, yemek borusu ve mide arasında bulunan kasın gevşemesine neden olur.  Bu gerçekleştiğinde, midenizdeki asitler yukarı doğru daha kolay hareket edebilir. Rahminiz büyüdükçe, midenize vereceği basınç da bu asitleri artırabilir.

Mide ekşimesinden korunmanın ipuçları

Yatmadan hemen önce yemek yemeyin!

Bir yemekten hemen sonra yatmak mide yanmasına neden olabilir veya zaten yanma probleminiz varsa iyice kötüleşebilir.  Yatay pozisyon, midenizdeki asitlerin yemek borunuza doğru hareket etmesini kolaylaştırır.  Bundan korunmak için yemek yedikten birkaç saat sonrasına kadar yatmayın ya da daha dik pozisyonda oturun.

Yağlı ve baharatlı yiyeceklerle vedalaşın.

Canınız koca bir tabak patates kızartması ya da baharatlı bir yemek istese de daha hafif ve sağlıklı yemekleri tercih etmeyen çalışın. Yağla yüklü olan bir yemek mide ekşimenize artı katkı sağlar unutmayın!

Midenizi rahatlatacak ilaçları kullanın

Hekiminizin önerdiği ve mutlaka onun onayını aldığınız ilaçları kullanın. Bu ilaçlar midenizdeki asidi nötralize eder ve mide yanmanıza hızlı bir şekilde rahatlama sağlar. Bu ilaçları kullandığınız halde probleminiz devam ediyorsa hekiminizle konuşun. Hekiminiz hamilelik döneminize uygun ve güvenli bir ilaç önerebilir.

You Might Also Like

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için sofranızda zerdeçala yer açın

Yeni yılda kalp sağlığını koruyacak 8 tavsiye

Yeni yıla sigarasız yeni bir başlangıç yapın

UYKU SORUNLARININ ÇÖZÜMÜ İÇİN 5 ÖNEMLİ ÖNERİ

Hande Soral bebek bakımında Uni Baby’yi tercih ediyor

Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Copy Link Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article Hamilelikte D Vitamini Kullanımı önemli mi?
Next Article Hamilelikte Diş Sağlığı
Leave a comment Leave a comment

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

//

Dünyanın en güzel hikayesini oluştururken çevresindeki yanlış bilgilendirmeleri gördükçe hikayenin keyfinin kaçmaması için oluşturulmuş bir platform. Platform diyoruz çünkü bu sayfada aklınıza gelebilecek her şey var…

Hızlı Linkler

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Açık Rıza Beyanı
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası

Kategoriler

  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Doğum ve Sonrası
  • Bebeğim Büyüyor

Bizi Takip Et

Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Bizi Takip Edin

© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?