Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
  • Bebek İstiyorum
    • Tüp Bebek
  • Bebeğimi Beklerken
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Beslenme
    • Hamilelik Belirtileri
    • Hamilelikte Sağlık
  • Doğum ve Sonrası
    • Anne Baba Olmak
    • Doğum Sonrası
    • Doğum Yöntemleri
    • Doğuma Hazırlık
  • Bebeğim Büyüyor
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Ek Besine Geçiş
    • Emzirme ve Beslenme
Arama
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Reading: Hamilelikte Gaz Sancıları
Share
Aa
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Aa
Arama
  • Hakkımızda
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Bebeğim Büyüyor
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Doğum ve Sonrası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
Bizi Takip Edin
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Annelik Hikayesi > Bebeğimi Beklerken > Hamilelikte Sağlık > Hamilelikte Gaz Sancıları
GenelBebeğimi BeklerkenHamilelikte Sağlık

Hamilelikte Gaz Sancıları

annelikhikayesi
Last updated: 2023/01/17 at 1:42 PM
annelikhikayesi
Share
1 Min Read
SHARE

Hamilelik zor zanaat diye boşuna demiyoruz, ödem, mide bulantısı, ağrı, kramp derken en sık görülen problemlerden biri de gaz sancılarıdır. Bir tencere kuru fasulye yemişçesine aksiyona geçmiş bağırsak sistemi anne adaylarını en çok zorlayan problemlerdendir.

Gaz sancıları yaşamaktan kurtulmak için ipuçları…

  • Hamileliğinizi aktif geçirmeye çalışın.
  • Fırsat buldukça yürüyün. Böylece bağırsaklarınız daha aktif çalışır.
  • Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirme zamanı geldi. Kuru gıdalarla beslenmemeye sık sık lifli gıdalar yemeye çalışın.
  • Nohut, kuru fasulye gibi gaz yapacak, midenizde hassasiyet ve şişkinlik oluşturacak gıdalardan uzak durun.
  • Aynı şekilde asitli içecekler de gaz sancısı yaşama ihtimalinizi artırır.
  • Sabah uyanır uyanmaz kuru meyve ve ılık su tüketin.

Her şeye rağmen gaz sancınız devam ediyorsa mutlaka hekiminize başvurun.

You Might Also Like

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için sofranızda zerdeçala yer açın

Yeni yılda kalp sağlığını koruyacak 8 tavsiye

Yeni yıla sigarasız yeni bir başlangıç yapın

UYKU SORUNLARININ ÇÖZÜMÜ İÇİN 5 ÖNEMLİ ÖNERİ

Hande Soral bebek bakımında Uni Baby’yi tercih ediyor

Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Copy Link Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article Hamilelikte Baş Ağrısı
Next Article Hamilelikte Kramp
Leave a comment Leave a comment

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

//

Dünyanın en güzel hikayesini oluştururken çevresindeki yanlış bilgilendirmeleri gördükçe hikayenin keyfinin kaçmaması için oluşturulmuş bir platform. Platform diyoruz çünkü bu sayfada aklınıza gelebilecek her şey var…

Hızlı Linkler

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Açık Rıza Beyanı
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası

Kategoriler

  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Doğum ve Sonrası
  • Bebeğim Büyüyor

Bizi Takip Et

Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Bizi Takip Edin

© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?