Bu siteyi kullanarak, Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
  • Bebek İstiyorum
    • Tüp Bebek
  • Bebeğimi Beklerken
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Beslenme
    • Hamilelik Belirtileri
    • Hamilelikte Sağlık
  • Doğum ve Sonrası
    • Anne Baba Olmak
    • Doğum Sonrası
    • Doğum Yöntemleri
    • Doğuma Hazırlık
  • Bebeğim Büyüyor
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Ek Besine Geçiş
    • Emzirme ve Beslenme
Arama
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Reading: Gebelik Diyabeti Nedir?
Share
Aa
Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Aa
Arama
  • Hakkımızda
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Bebeğim Büyüyor
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Doğum ve Sonrası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
Bizi Takip Edin
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır
Annelik Hikayesi > Bebeğimi Beklerken > Hamilelikte Sağlık > Gebelik Diyabeti Nedir?
Bebeğimi BeklerkenHamilelikte Sağlık

Gebelik Diyabeti Nedir?

annelikhikayesi
Last updated: 2023/01/16 at 8:53 PM
annelikhikayesi
Share
4 Min Read
SHARE

Gebelik diyabeti, hamilelik sırasında kan şekeri seviyenizin yükseldiği bir durumdur. İki sınıf gebelik diyabeti vardır. A1 sınıfına sahip kadınlar bunu diyet ve egzersiz yoluyla yönetebilir. A2 sınıfına sahip olanların insülin veya diğer ilaçları alması gerekir.

İçindekiler
Gebelik diyabeti belirtileriGebelik diyabetinin nedenleriGebelik diyabeti risk faktörleriGebelik diyabeti testleri ve teşhisiGebelik diyabeti tedavisiHamilelikte kadınlar için hedef kan şekeri düzeyleriGebelik diyabeti için diyet ve egzersiz

Gebelik diyabeti genellikle doğum yaptıktan sonra geçer. Ancak bebeğinizin sağlığını etkileyebilir ve hayatınızın ilerleyen dönemlerinde Tip 2 diyabete yakalanma riskinizi artırır. Siz ve bebeğinizin sağlıklı kalması için adımlar atabilirsiniz.

Gebelik diyabeti belirtileri

Gestasyonel diyabetli kadınların genellikle semptomları yoktur veya bunlar hamilelik nedeniyle olur. Çoğu gebe rutin tarama sırasında diyabet problemi olduğunu öğrenir. 

Gebelik diyabetinin belirtileri şunlardır; 

  • Her zamankinden daha çok susamaya başladıysanız
  • Açsanız ve normalden daha fazla yiyorsanız
  • Her zamankinden daha fazla idrar yapıyorsanız mutlaka hekiminize bilgi verin.

Gebelik diyabetinin nedenleri

Yemek yediğinizde pankreasınız, glikoz adı verilen şekerin kanınızdan hücrelerinize taşınmasına yardımcı olan ve onu enerji için kullanan insülin salgılar. Hamilelik sırasında plasenta, kanınızda glikoz birikmesine neden olan hormonları üretir. Genellikle pankreasınız bunun üstesinden gelmek için yeterli insülin gönderebilir. Ancak vücudunuz yeterince insülin üretemezse veya olması gerektiği gibi insülin kullanmayı bırakırsa, kan şekeri seviyeniz yükselir ve gebelik diyabeti olabilirsiniz.

Gebelik diyabeti risk faktörleri

Aşağıdaki durumlarda gebelik diyabetine yakalanma olasılığınız daha yüksektir:

  • Hamile kalmadan önce aşırı kiloluysanız
  • Olması gerekenden daha yüksek ancak diyabet olacak kadar yüksek olmayan kan şekeri seviyelerine sahipseniz (buna prediyabet denir)
  • Ailenizde diyabet öyküsü varsa, 
  • Daha önce gebelik diyabeti geçirdiyseniz
  • Yüksek tansiyon ya da diğer tıbbi komplikasyonlar yaşadıysanız
  • Daha önce kilosu yüksek bir bebek doğurduysanız
  • Ölü veya belirli doğum kusurları olan bir bebek doğurmuşsanız
  • 25 yaşından büyükseniz gebelik diyabetine yakalanma olasılığınız daha yüksektir. 

Gebelik diyabeti testleri ve teşhisi

Gebelik diyabeti genellikle gebeliğin ikinci yarısında ortaya çıkar. Doktorunuz 24 ve 28. haftalar arasında veya yüksek risk altındaysanız daha önce kontrol edecektir. Doktorunuz sizden bir glikoz tarama testi yaptırmanızı isteyecektir. Kan şekerinizi yükseltmek için tatlı bir şeyler içeceksiniz. Bir saat sonra, vücudunuzun tüm bu şekeri nasıl işlediğini görmek için bir kan testi yapılacaktır. Sonuçlar kan şekerinizin belirli bir seviyeden yüksek olduğunu gösteriyorsa, oral glikoz tolerans testine ihtiyacınız olacaktır. Yüksek risk altındaysanız, ancak test sonuçlarınız normalse, doktorunuz hala risk olup olmadığını görmek için tekrar test isteyebilir. 

Gebelik diyabeti tedavisi

Gebelik diyabetiniz varsa, hamileliğiniz ve doğumunuz sırasında kendinizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmak için mümkün olan en kısa sürede tedaviye ihtiyacınız olacaktır. Doktorunuz sizden şunları isteyecektir:

  • Kan şekeri seviyenizi günde dört veya daha fazla kez kontrol edin.
  • İdrarınızı diyabetinizin kontrol altında olmadığı anlamına gelen kimyasallar için kontrol edin.
  • Sağlıklı beslenin.
  • Düzenli egzersiz yapın.

Doktorunuz kilonuzu ve bebeğinizin gelişimini takip edecektir. Kan şekerinizi kontrol altında tutmanız için size insülin veya başka bir ilaç verebilirler.

Hamilelikte kadınlar için hedef kan şekeri düzeyleri

  • Yemekten önce: 95 mg / dL veya daha az
  • Yemekten bir saat sonra: 140 mg / dL veya daha az
  • Yemekten iki saat sonra: 120 mg / dL veya daha az

Gebelik diyabeti için diyet ve egzersiz

Sağlıklı kalmak için şu basit adımları uygulayın:

  • Sağlıklı, düşük şekerli bir diyet yapın. Diyabetli biri için hazırlanmış bir yemek planını izleyin. İhtiyacınız olan beslenmeyi aldığınızdan emin olmak için doktorunuzla konuşun. Meyveler, havuçlar ve kuru üzümler gibi doğal şekerler için kurabiye, şeker ve dondurma gibi şekerli atıştırmalıkları tercih edin. Sebzeleri ve tam tahılları beslenme programınıza ekleyin ve porsiyon boyutlarınıza dikkat edin.
  • Hamileliğiniz boyunca egzersiz yapın. Mümkün olan en kısa sürede aktif olun. Haftanın çoğu günü 30 dakikalık orta düzeyde aktivite hedefleyin. Yürümek, yüzmek ve bisiklete binmek iyi seçeneklerdir.
  • Hamile kalmadan önce fazla kiloları verin: Doktorlar hamilelik sırasında kilo vermenizi tavsiye etmez. Hamile kalmadan önce fazla kilo vermek, daha sağlıklı bir hamilelik sağlayabilir.

You Might Also Like

Hamilelik döneminde doğru bilinen yanlışlara dikkat edin!

Gebelik diyabeti mutlaka tedavi edilmeli

Hamilelik Sürecinde Seyahat Etmek İçin En Uygun Zaman Nedir?

Yaz hamilelerine 11 önemli tavsiye

Yaz Sıcaklarında Anne Adaylarına Özel 10 Öneri!

Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Copy Link Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article Yeni anneler için 12 süper yiyecek
Next Article Hamilelikte Akne Nedir?
Leave a comment Leave a comment

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

//

Dünyanın en güzel hikayesini oluştururken çevresindeki yanlış bilgilendirmeleri gördükçe hikayenin keyfinin kaçmaması için oluşturulmuş bir platform. Platform diyoruz çünkü bu sayfada aklınıza gelebilecek her şey var…

Hızlı Linkler

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Açık Rıza Beyanı
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası

Kategoriler

  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Bebek İstiyorum
  • Bebeğimi Beklerken
  • Doğum ve Sonrası
  • Bebeğim Büyüyor

Bizi Takip Et

Annelik HikayesiAnnelik Hikayesi
Bizi Takip Edin

© 2022 Annelik Hikayesi. Tüm Hakları Saklıdır

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?